豁達人生的八味良藥

第一味：放棄完美，多一份輕鬆

每個人都會有失敗、失意的時候。追求完美是我們的理想，而不完美則是生活的必然。放棄完美，心靈中就會多一份輕鬆。雖然失敗了，但應該看到成功，既然有些 事實不可避免，那就要學會去面對，在失去中獲得沉澱和積累，得而不喜，失而不憂。相信每個人再完美的人生都會有一道缺口，相信缺憾中也蘊藏著機遇，抓住機 遇，走向新的成功。

第二味：面對現實，多一份自在

一切事物都是相對的，快樂與痛苦、贊成與反對、成功與失敗、名譽與恥辱……都來而又去。萬物皆有開始和結束，不管你願意和不願意接受，這一切都是人生面對 的東西。不要迴避，要勇敢面對，要坦然的接受現實，然後去努力，甩掉心靈的包袱，相信有些禍福只是一念之差，遇到死胡同要轉身，原諒生活的同時，也是為了 更好的生活。面對現實，多一份自在。

第三味：欣賞自己，多一份自信

一個人活著的意義就是他存在的價值。記住你就是你，不要勉強的去學別人。要欣賞自己，發揮自己的特長，只有覺得自己有用，你才會快樂。無論什麼時候都要確 定你的選擇，然後要勇往直前，常要對自己笑一笑，你平凡的人生就充滿著不平凡，欣賞自己，多一份自信，就會有多有一份希望。

第四味：做好選擇，多一份從容

儘管生活中難免有很多痛苦，儘管生活永遠不會是我們夢想中的天堂，但是仍有很多東西值得我們去珍惜，不要太難為了自己，命運的決定權掌握在自己的手中，不 為虛名所累，時時給"活得累"開個藥方。揚長避短，你就會無劣勢可言，自尊、自愛、自強，找到自己的價值，記住命運就在你自己手中。

第五味：尋找快樂，多一份追求

快樂不能仰仗別人，只能自己去尋找，面對人生的許多無奈，如果你不能改變，那就改變自己的心態。必須學會訓練自己，即使在沒有家人沒有朋友的情形之下，仍 能夠快樂的生活下去，使自己在失望、灰心的時候，仍然能夠建立起希望和信心。把打擾你快樂的東西甩掉，不去計較，不去為明天的事情而擔憂，用你忙碌的生活 來凈化靈魂，在自己的生活中尋找快樂，多一份追求。

第六味：善待他人，多一份愛心

一定要記住，關愛他人就是關愛自己。在大海中航行哪有不帶傷的船，氣量要大點，生活才祥和，永遠要把你的對手看成是朋友，要學會欣賞別人，用博大的胸懷和 愛心感染身邊的每一個人，生氣的時候不要做任何決定，要平和心態，理智的面對一切，遇事要檢查自己，才是最理智的人生態度，學會善待他人，給敵人一個擁 抱，給別人一份愛心，您就會得到友愛和快樂。

第七味：相信成功，多一份欣喜

愛迪生說："如果一個人擁有別人需要的特長，那麼他無論在哪裡都不會被埋沒"。不要等待非同尋常的機會在你面前出現，而要善於抓住每一個普通的機會，讓它 在你的手中變得非同尋常。只要你有耐力就會有價值。你要時時建立自己的信心，選擇自己的路堅持走下去，就會有希望。時時告訴自己"我能行"。記住弱者等待 機會、愚者喪失機會，而智者創造機會、強者尋找機會。機會青睞有準備的人。要學會吃苦，凡事要儘力，抓住成功多一份欣喜。

第八味：不畏失敗，多一份執著

失敗在某種意義上可以說是達到成功的奠基石，因為你可以在失敗中尋找出真理，一次錯誤的經驗，使你的人生不會有同樣的錯誤發生，知道人生得失的哲理，有些 東西雖然失去，但是你得到的感悟會超過你失去的很多倍，成功了你如不再去努力，那將是另一個失敗的開始。失敗了繼續努力，往往是再一次走向成功的開始。不 畏失敗，執著追求，一定成功。 

手機藏了一堆不能說的祕密，快來學這 10 招保密防諜

        來自《Huffington Post》 的專欄作家 Adam Levin 為大家所提供 10 個網路安全的「防身術」，一起來參考看看：

• 1. 一定要為你的手機設定密碼

或許你身邊還是有不少朋友拒絕為手機輸 入「傻瓜密碼」，他們不認為簡單的一個「Z」字圖、或簡易的 4 個數字就能達到保護手機的功能，但這個想法並不完全正確。就像擺隻「看門狗」的道理一樣，嚇嚇 人也好，因為竊賊永遠在找「最好下手」的對象。

• 2. 用每間公司專屬的 App 購物，別用瀏覽器

如果你能用亞馬遜書店（Amazon.com）專屬的 App 進行線上購物的話，就別用瀏覽器。

其它的例子也是一樣，包括買賣股票、訂 電影票、訂餐廳和租車等，因為有良心的公司在設計 App 的時候，大多會將防詐騙的功能列入考量。

• 3. 敏感的帳號上，千萬別在線上持續登入 或讓網頁記住你的帳號密碼

應該沒有人會在自己的提款卡的正面寫上 密碼，然後就大剌剌的擺在辦公桌上吧？

同理，你也不該禁不起誘惑地在網路上勾 選「記住我的帳號密碼」這種懶人帳號管理術，勤勞一點吧，在你銀行、Paypal、電子郵件、公司 等敏感的帳號，還是按部就班的在每次登入前輸入帳號密碼，否則將會讓自己手機遺失後，資訊一覽無疑！

• 4. 關掉自動跳轉 Wi-Fi 功能，別輕易就連線到你不信任的免費 Wi-Fi

不管你在使用電腦、平版或者手機都一 樣，請記得把自動跳轉連線到 Wi-Fi 的功能給關掉，或至少要經過你的同意。否則駭客們可輕易的透過軟體駭進你的裝置裡頭，這個警訊資訊專家在 10 年前就已經提出警告了。

• 5. 別隨時把藍芽裝置打開

關於透過藍芽來駭進裝置裡頭這件事，早 已經發展出「Bluejacking」、「Bluesnarfing」 還有「Bluebugging」等專有 名詞了，沒在使用藍芽的時候，請記得把它關起來。另外，因為藍芽有使用距離的限制，因此特別注意在飯店、機場等人多的公共場所，或許都有駭客正在虎視眈 眈。

• 6. 智慧手機除役前，記得要把帳號密碼都 給消除乾淨

一年換一支新的智慧手機已經不是新鮮事 了，但要把舊的手機送給別人或拿到網路上拍賣前，請記得一定要再三檢查是否有敏感的帳號密碼遺留在手機上。

• 7. 別下載免費的 App，因為它們其實「不便宜」

有些免費的 App 軟體其實背後大有文章，除了透過下載後進入你的裝置裡頭竊取資訊外，也有可能透過你的手機裝置做為發動攻擊的據點，用你的帳號自動發送垃圾 簡訊與電子郵件。

所以要下載免費 App 軟體之前，一定要切記確認發行公司是否可信，再花多一點時間讀一下其他用戶的評論，不要看到「免費」兩個字就貿然下載。

• 8. 別在手機上存放重要敏感帳戶資訊

為了怕記不住一些重要的資訊，把它拍個 照存進手機相簿裡雖然很方便，但同時也將自己暴露在風險之中。

更別提手機上超好的用記事本功能 App，新血來潮的把所有帳號密碼都給整理進去，無疑更是邀請駭客們登堂入室；手機隨時連線登入的 電子郵件與 Dropbox 帳戶等雲端硬碟也是一樣，記得別把重要資訊給擺進去。

• 9. 定期清除瀏覽記錄

你的瀏覽紀錄上仍有大量的訊息存在，尤 其在你登入過電子郵件、線上購物或銀行的帳戶之後，一定要記得把瀏覽記錄給清除掉，否則有心人士還是很容易找到他們需要的資訊，來把你洗劫一空。

• 10.趕快下載遠端清除（remote wiping）功能的 App

像是 Apple 的「Find My Phone」App， 除了可以幫你找到失蹤的手機，還可以在遠端清除你的個人資料，雖然有心人士還是可以阻擋這些功能，但就像我們之前所說的「看門狗」理論一樣，多一層保護總 是強過沒有好些。

清大動機系教授彭明輝 ： 生命是長期而持續的累積

許多同學應該都還記得聯考前夕的焦慮：差一分可能要掉好幾個志願，甚至於一生的命運從此改觀！到了大四，這種焦慮可能更強烈而複雜：到底要先當 兵，就業，還是考研究所？

我就經常碰到學生充滿焦慮的問我這些問題。可是，這些焦慮實在是莫須有的！

生命是一種長期而持續的累積過程，絕不會因為單一的事件而毀了一個人的一生，也不會因為單一的事件而救了一個人的一生。如果我們看清這個事實，許 多所謂「人生重大抉擇」就可以淡然處之，根本無需焦慮。而所謂「人生的困境」，也往往當下就變得無足掛齒。

以聯考為例：一向不被看好好的甲不小心猜對十分，而進了建國中學；一向穩上建國的乙不小心丟了二十分，而到附中。放榜日一家人志得意滿，另一家人 愁雲慘 霧，甲，乙兩人命運從此篤定。可是，聯考真的意謂著什麼？建國中學最後錄取的那一百人，真的有把握一定比附中前一百名前景好嗎？

僥倖考上的人畢竟只是僥倖考上，一時失閃的人也不會因為單一的事件而前功盡棄。一個人在聯考前所累積的實力，絕不會因為放榜時的排名而有所增減。 因為生命 是一種長期而持續累積的過程！所以，三年後乙順利的考上台大，而甲卻跑到成大去。這時回首高中聯考放榜的時刻，甲有什麼好得意？而乙又有什麼好傷 心？

同樣的，今天念清大動機的人當年聯考分數都比今天念成大機械的高，可是誰有把握考研究所時一定比成大機械的人考的好？仔細比較甲與乙的際遇，再重 新想想這 句話：「生命是一種長期而持續的累積過程，不會因為一時的際遇而終止增或減」。聯考排名只是個表象，有何可喜，可憂，可懼？

我常和大學部同學談生涯規劃，問他們三十歲以後希望在社會上扮演什麼樣的角色。可是，到現在沒有人真的能回答我這個問題，他們能想到的只有下一步 到底是當 兵還是考研究所。聯考制度已經把我們對生命的延續感徹底瓦解掉，剩下的只有片段的「際遇」更可悲的甚至只活在放榜的那個(光榮或悲哀的)時刻！

但是，容許我不厭其煩的再重複一次：生命的真相是一種長期而持續的累積過程(這是偶發的際遇無法剝奪的)，而不是一時順逆的際遇。如果我們能看清 處這個事 實，生命的過程就真是「功不唐捐」，沒什麼好貪求，也沒什麼好焦慮的了！ 剩下來，我們所需要做的無非只是想清楚自己要從人生獲得什麼，然後安安穩穩，勤勤懇懇的去累積就是了。

我自己就是一個活生生的例子。從一進大學就決定不再念研究所，所以，大學四年的時間多半在念人文科學的東西。畢業後工作了幾年，才決定要念研究 所。碩士畢業後，立下決心：從此不再為文憑而唸書。誰知道，世事難料，當了五年講師後，我又被時勢所迫，整裝出國念博士。

出國時，一位大學同學笑我：全班最晚念博士的都要回國了，你現在才要出去？兩年後我從劍橋回來，覺得人生際遇無常，莫此為甚：一個從大一就決定再 也不鑽營 學位的人，竟然連碩士和博士都拿到了！屬於我們該得的，哪樣曾經少過？而人生中該得與不該得的究竟有多少，我們又何曾知曉？從此我對際遇一事不能 不更加淡 然。當講師期間，有些態度較極端的學生會當面表現出他們的不屑；從劍橋回來時，卻被學生當做不得了的事看待。這種表面上的大起大落。

其實都是好事者之言，完全看不到事實的真相。從表面上看來，兩年就拿到劍橋博士，這好像很了不起。但是，再這「兩年」之前我已經花整整一年，將研 究主題有 關的論文全部看完，並找出研究方向；而之前更已花三年時間做控制方面的研究，並且在國際著名的學術期刊中發表論文。而從碩士畢業到拿博士，期間七 年的時間 我從不停止過研究與自修。所以，這個博士其實是累積了七年的成果(或者，只算我花在控制學門的時間，也至少有五年)，根本也沒什麼好驚訝的。

人不從長期而持續的累積過程來看待生命因積蓄而有的成果，老愛在表面上以斷裂而孤立的事件誇大議論，因此每每在平淡無奇的事件上強做悲喜。可是對 我來講， 每當講師期間被學生瞧不起，以及劍橋剛回來時被同學誇大本事，都只是表象。事實是：我只在乎每天二十四小時點點滴滴的累積。拿碩士或博士只是特定 時刻裡這 些成果累積的外在展示而已，人生命中真實的累積從不曾因這些事件而終止或加添。

常有學生滿懷憂慮的問我：「老師，我很想先當完兵，工作一兩年再考研究所。這樣好嗎？」

「很好，這樣子有機會先用實務來印證學理，你念研究所時會比別人瞭解自己要的是什麼。」

「可是，我怕當完兵又工作後，會失去鬥志，因此考不上研究所。」

「那你就先考研究所好了。」

「可是，假如我先念研究所，我怕自己又會像念大學時一樣茫然，因此念的不甘不願的。」

「那你還是先去工作好了！」

「可是...」

我完全會可以體會到他們的焦慮，可卻無法壓抑住對於這種話的感慨。其實，說穿了他所需要的就是兩年研究所加兩年工作，以便加深知識的深廣度和獲取 實務經驗。

先工作或先升學，表面上大相逕庭，其實骨子裡的差別根本可以忽略。在「朝三暮四」這個成語故事裡，主人原本餵養猴子的橡實是「早上四顆下午三 顆」，後來改 為「朝三暮四」，猴子就不高興而堅持改回到「朝三暮四」。其實，先工作或先升學，期間差異就有如「朝三暮四」與「朝四暮三」，原不值得計較。但 是，我們經 常看不到這種生命過程中長遠而持續的累積，老愛將一時際遇中的小差別誇大到攸關生死的地步。最諷刺的是：當我們面對兩個可能的方案，而焦慮的不知 何所抉擇 時，通常表示這兩個方案一樣好，或者一樣壞，因而實際上選擇哪個都一樣，唯一的差別只是先後之序而已。

而且，愈是讓我們焦慮得厲害的，其實差別越小，愈不值得焦慮。反而真正有明顯的好壞差別時，我們輕易的就知道該怎麼做了。可是我們卻經常看不到長 遠的將來，短視的盯著兩案短期內的得失：想選甲案，就捨不得乙案的好處；想選乙案，又捨不得甲案的好處。

如果看得夠遠，人生常則八，九十，短則五，六十年，先做哪一件事又有什麼關係？甚至當完兵又工作後，再花一整年準備研究所，又有什麼了不起？
當然，有些人還是會憂慮說：「我當完兵又工作後，會不會因為家累或記憶力衰而比較難考上研究所？」

我只能這樣回答：「一個人考不上研究所，只有兩個可能：不夠聰明，或者他的確夠聰明但確沒考上。不夠聰明而考不上，那也沒什麼好抱怨的。假如你夠 聰明，還 考不上研究所，那只能說你的決心不夠強。假如你是決心不夠強，就表示你生命中還有其他的可能性，其重要程度並不下於碩士學位，而你捨不得丟下他。 既然如 此，考不上研究所也無須感到遺憾。不是嗎？」

人生的路這麼多，為什麼要老斤斤計較著一個可能性？我高中最要好的朋友，一生背運：高中考兩次，高一念兩次，大學又考兩次，甚至連機車駕照都考兩 次。畢業後，他告訴自己：我沒有人脈，也沒有學歷，只能靠加倍的誠懇和努力。現在，他自己擁有一家公司，年收入數千萬。

一個人在升學過程中不順利，而在事業上順利，這是常見的事。

有才華的人，不會因為被名校拒絕而連帶失去他的才華，只不過要另外找適合他表現的場所而已。反過來，一個人在升學過程中太順利，也難免因而放不下 身段去創業，而只能乖乖領薪水過活。福禍如何，誰能全面知曉？我們又有什麼好得意？又有什麼好憂慮？

人生的得與失，有時候怎麼也說不清楚，有時候卻再簡單不過了：我們得到平日累積的成果，而失去我們不曾努力累積的！所以重要的不是和別人比成就而 是努力去 做自己想做的。功不唐捐，最後該得到的不會少你一分，不該得到的也不會多你一分。好像是前年的時候，我在往藝術中心的路上遇到一位高中同學。他在 南加大當 電機系的副教授，被清華電機聘回來給短期課程。從高中時代他就很用功，以第一志願上台大電機後，四年都拿書卷獎，相信他在專業上的研究也已卓然有 成。

回想高中入學時，我們兩個人的智力測驗成績分居全學年第一，第二名。可是從高一我就不曾放棄自己喜歡的文學，音樂，書法，藝術和哲學，而他卻始終 不曾分 心，因此兩個人在學術上的差距只會愈來愈遠。反過來說，這十幾二十年我在人文領域所獲得的滿足，恐怕已遠非他所能理解的了。我太太問過我如果我肯 全心專注 於一個研究領域，是不是至少會趕上這位同學的成就？

我不這樣想，兩個不同性情的人，註定要走兩條不同的路。不該得的東西，我們註定是得不到的，隨隨便便拿兩個人來比，只看到他所得到的，卻看不到他 所失去 的，這有什麼意義？ 從高中時代開始，我就不曾仔細計算外在的得失，只安心的做自己想做的事：我不喜歡鬼混，願意花精神把自己分內的事做好；我不能放棄對人文精神的關懷，會持 續一生去探討。

事實單單純純的只是：我只在乎每天二十四小時生命中真實的累積，而不在乎別人能不能看到我的成果。

有人問我，既然遲早要念博士，當年念完碩士就出國，今天是不是可以更早升教授？ 我從不這樣想。老是斤斤計較著幾年拿博士，幾年升等，這實在很無聊，完全未脫離學生時代「應屆考取」的稚氣心態！人生長的很，值得發展的東西又多，何必在 乎那三，五年？反過來說，有些學生覺得我「多才多藝」，生活「多采多姿」，好像很值得羨慕。可是，為了兼顧理工和人文的研究，我平時要比別人多花 一倍心 力，這卻又是大部分學生看不到，也不想學的。

有次清華電臺訪問我：「老師你如何面對你人生中的困境？」我當場愣在那裡，怎麼樣都想不出我這一生什麼時候有過困境！後來仔細回想，才發現：我不 是沒有過 困境，而是被常人當作「困境」的境遇，我都當作一時的際遇，不曾在意過而已。 剛服完兵役時，長子已出生卻還找不到工作。我曾焦慮過，卻又覺得遲早會有工作，報酬也不至於低的離譜，就不曾太放在心上。念碩士期間，家計全靠太太的薪 水，省吃儉用，但對我而言又算不上困境。一來，精神上我過的很充實，二來我知道這一切是為了讓自己有機會轉行去教書(做自己想做的事)。 三十一歲才要出國，而同學正要回系上任教，我很緊張(不知道劍橋要求的有多嚴)，卻不曾喪氣。因為，我知道自己過去一直很努力，也有很滿意的心得和成果， 只不過別人看不到而已。

我沒有過困境，因為我從不在乎外在的得失，也不武斷的和別人比高下，而只在乎自己內在真實的累積。我沒有過困境，因為我確實了解到：生命是一種長 期而持續 的累積過程，絕不會因為單一的事件而有劇烈的起伏。同時我也相信：屬於我們該得的，遲早會得到；屬於我們不該得的，即使一分也不可能加增。假如你 可以持有 相同的信念，那麼人生於你也會是寬廣而長遠，沒有什麼了不得的「困境」，也沒有什麼好焦慮的了。

[人生哲學] 張榮發：體恤散赤人的柔軟心

位於南崁的「張榮發文物館」有一個專區展示張榮發的十七尊等比例蠟像，蠟像完全比照他獲得各式榮譽當時的年紀、衣著及獎牌，精 雕細琢，栩栩如生。這些蠟像出自名雕塑家林建成先生之手，頭髮、眉毛、鬍渣為求逼真，全都是一根根「種」上去，十多尊蠟像一字排開令人感到神 情嚴肅、氣勢逼人。

但同樣在文物館一側的櫃子裡，卻很特別地展示一小罐「沙子」。初見平淡無奇，一問之下，才知沙子大有來頭。多年前，張榮發乘私 人遊艇來到海南島，在一處沙灘散步時，忽然覺得這裡的沙子精緻柔細，於是隨手帶了一把回來，之後裝進了這個水晶盒子展示。

這一小盒米金色的沙子，經由海水打磨，細看顆顆晶瑩透亮。令人好奇，是一種怎樣的心思，張榮發會興起這種浪漫之舉。

他平時清心寡欲，唯獨對銅鑼燒跟冰淇淋難以抗拒，但他品味獨特，堅持要將知名品牌的巧克力、香草口味冰淇淋攪拌成泥，認為這才 是「上正港、上好喫」的品嘗方法。

二十年前長榮航空盛大成立。當時有個問題不好處理，因為酒會中很多貴賓要見總裁，但是冠蓋雲集的千人大酒會，現場鬧哄哄的，總 裁人走來走去非常不好找。最常見的做法，就是身邊圍一群隨扈手拿著對講機通報總裁位置。但張榮發嫌麻煩，他要一位女服務員，手裡拉著氣球，緊 跟他身後，他人走到哪裡，氣球就飄到哪裡。要找總裁看氣球就對啦！

第一次訪問見面時，張榮發說起高價買高麗菜一事時，初聽他用台語稱貧困潦倒之人叫「散赤人」，他說：「我沒有做（張榮發）基金 會以前，我不知道社會裡散赤人這麼多，做了基金會，不知就算了，我看到那些可憐人，目屎（眼淚）就會流出來。」

他說這些話，沒有絲毫勉強，或許他嗓音沙啞，或許是他出自真心的同情，往往他一講到「散赤人」眼神立刻轉為優戚，語氣隱隱含 悲，有一次還忍不住哽咽起來。

張榮發說：「人就是這樣，如果沒有慈悲心，錢就拿不出來。」也許同樣出身平凡，張榮發對底層老百姓，有著發自內心的親切感，對 弱勢人物反而有更多同情，於是在訪問中，他可以高調罵官員，卻憂心民眾生活歹過，「台灣經濟太差，例如賣菜的，一斤一元連澆水攏無夠，說到經 濟差，大企業影響不大，但市可憐的中下階層，百貨公司、服裝店、餐廳、旅館、夜市啦，這些人生活很艱苦。」也許這直言易感時刻，更接近張榮發 性情的寫照。

張榮發常說：「我現在做慈善，就跟管理公司是一樣的，一切都要做到徹徹底底。」他的心思細膩，往往令人難以想像，他提醒訪查員 不可稱呼視障朋友為「盲人」或「青暝」，要以「目啁無自由」取代之，這獨具的語詞是他由日語轉譯過來的委婉說法；而過去基金會幫助家庭，常被 稱為「個案」或「案家」，他也認為「案」字令人聯想到罪犯，有貼標籤的感覺，要改稱為「貧困家庭」或是「申請人」。

去年聖誕節，他要訪查員送長榮空廚做的餅乾糕點給貧困家庭時，也提醒訪查員，不要隨口就講「聖誕快樂」。他想到，對於身陷不幸 之人，「快樂」二字聽來恐怕更添諷刺，所以只能誠摯地說：「祝你閤家平安」。

張榮發認為，一個人的哲學不是在他的話裡，而表現在他所做的選擇裡。一個人不會因為有錢就有價值，而是看你做了什麼事，成就了 多少功德。他更相信「布施」可以創造無限精神性的財富，多做善事，人到了最後才不會窮得只剩下錢。一個仰賴巨富而無所事事的人，在他眼中，等 於沒有價值。由此不難理解，張榮發為何決定身後要將所有財富捐給公益。

【管理錦囊】做決策前先放眼全局

優秀的策略思考者 總是會放眼全局，並且考慮到自己的行動可能對其他部門的人造成的影響。在你做

重大決定時，請多考慮以下幾件事，拓展自己思考的格 局：

1.考慮後果。問自己：「如果 我們執行這個構想，其他單位和相關的人會受到什麼影響？長遠的後果

會是如何？」

2.廣納意見。你的決定可能對 某些人有利，也可能讓某些人受影響。盡可能蒐集這些人的想法與顧慮。

3.考慮顧客。從顧客的角度 來看你的決策。他們會有什麼意見？比較偏愛哪一種做法？你如果無法肯定

回答這些問題，不妨直接請教他們。

─本文取材自 《哈佛商業評論》

垃圾車定律

有一天，我跳上一輛計程車，打算到機場。正當我們開上正確的車道時，
突然間一輛黑色轎車從停車位開出，正好擋在我們前面。
我的計程車司機立即踩剎車，車子滑行了一小段路，剛好閃開來車，
兩車之間的距離就只差個幾英吋！另一輛車的駕駛兇狠地甩頭，並且朝著我們大喊大叫。 

我的計程車司機只是微笑，對那傢伙揮揮手。我的意思是說，他表現得很友善。
於是我問：「你剛才為什麼那麼做？那傢伙差點毀了你的車，還可能害我們受傷送醫院！
這是當時我的計程車司機告訴我的話，現在我就稱呼它為「垃圾車定律」。
他解釋說：許多人就像垃圾車。他們到處跑來跑去，身上充滿了垃圾、充滿了沮喪、含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電 影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
充滿了憤怒、和充滿了失望。隨著垃圾堆積，他們終需找個地方傾倒；
有時候，我們剛好碰上了，垃圾就往我們身上丟，所以，不要介意，
只要微笑、揮揮手、祝福他們，然後繼續走我們自己的路就行；
千萬別將他們的垃圾擴散給同事、家人、或其他路人。
   
成功的人絕對不讓垃圾車接管自己生活當中的任何一天；人生苦短，
早上醒來絕對不要帶著遺憾。所以……仁愛對待以禮(適正)待你的人；
不用去理會那無理取鬧者。生命只有10％由自己創造，但90％看你如何因應它！ 
過一個奇妙的、沒有垃圾的日子吧！  
你今天所栽植的種子，會決定你明天的收穫。

改變你一生的一件事：停止抱怨

改變你一生的一件事：停止抱怨

記 得幾年前去寮國和7-11的王文貴協理和宏達基金會 的卓火土「阿土伯」一起去寮國訪視計畫區，在越南的河內轉機，結果班機一再誤點，航空公司的櫃檯空無一人， 沒有人理我們，我急得像熱鍋上的螞蟻，真想破口大罵，而最後班機居然根本不來了，我想這下慘了，寮國行程怎 麼辦呢？

心 中抱怨連連，卻無濟於事。在過程中，我看到王協理仍然滿臉平和、老神在在，而阿土伯也心平氣和的繼續了解寮 國的狀況，當航空公司終於有人出來宣佈班機明天 下午才會來的時候，王協理說那沒關係，可以去參觀他們在越南的公司，當時我打電話給越南展望會的會長，看看 有沒有可能請他們安排第二天早上去訪視越南的計 畫區，我沒有抱太大期望，結果沒想到他沒有抱怨的一口答應，緊急做了很好的安排。

最 後我們不但多拜訪了一個國家，在越南計畫區看到了不同的感動，但更感動我的，是看到王協理和「阿土伯」他們 不抱怨的態度，反而帶出了祝福，我學到了--「不要就當下的片段，就做出論斷！」，因為「塞翁失馬、焉知非福」啊！

我 也想到和阿妹去南蘇丹那趟行程，當我們目睹當地居民已經有三個月以野草樹葉果腹，工作人員在極其惡劣環境下 工作，仍然用詩歌開始每天的晨更，我們去的第一天，他們唱著「奇異恩典」。

我 心裡想：「天啊！這鳥不生蛋的地方，還有什麼奇異恩典嗎？」領唱的一位姐妹唱得很痛苦的樣子，後來才知道她 的手昨晚被蠍子咬了，痛得不得了，但這一切沒有 讓他們抱怨，他們努力的服務那些需要的人，心中仍充滿感恩，使我們這些被當地環境嚇壞了的也增添了信心與勇 氣，結果奇妙的事情和感動充滿了那趟旅行，是我 們一輩子也不會忘記的！

但 抱怨的確充斥在我們所處的這個世界中。無論有理無理，我們可能已經習慣於遇到不順利不如意就開始抱怨，可是 抱怨不但不能解決問題，抱怨其實是發出一種召喚 我們不喜歡、不要的東西，朝我們自身而來的力量。因為我們的話語帶著力量！我們的話語來自我們的心思意念， 而我們的思想和話語都帶著一定程度的能力！

有 四個關乎我們話語的事實：

第 一、話語是帶著力量的， 我們的話語是帶著力量的喔！真 的嗎？是的！聖經上說每個人都是照著神的形象樣式造的，那我們應該很像神囉？是的，我們有創新的能力，我們 有自由意志，我們有良知的內涵，我們有自我察覺 的能力…人類許多特質都和所有其他動物大不相同，不是量化的不同，而是本質上的不同。但人類許多行為很不像 話啊！怎麼像神呢？那是因為人犯罪遠離神的結 果。但因為人本質上是按著神的形象樣式所造的，所以，人的話語是帶著力量的，只是正面負面都有。

第 二、話語是有生命的， 就像一粒種子，它是會生根發芽的！這 是什麼意思呢？當我們說出話的時候，這粒種子就種在聽者的心田裡，同時也種在我們自己的心田裡囉！這種子可 能發出青翠的枝葉，甜美的果實，也可能長出帶刺的荊棘，有毒的果子！(箴 言 18:21 生死在舌頭的權下，喜愛他的，必 喫他所結的果子。)

第 三、話語指引我們生命的方向： 我們自己的話語既然也帶著力量，產生影響，當然會影響我們生命的方向。聖 經上說：「神的話語是我腳前的燈，是我路上的光。」耶穌也曾經說說：「我的話，就是靈，就是生命！」人 們在用自己的思想和話語影響自己的生命之前，其實需要永恆真理的那一位的話語，也就是神的話與引導生命方 向，人用自己的話語完全取而代之，那是人類的災 難！耶穌曾說：因為心裏所充滿的，口裏就說出來。善人從他心裏所存的善，就發出善來。惡人從他心裏所存的 惡，就發出惡來。

第 四、話語產生吸引力： 我們要明白這一句話：「帶著能量的話語，會吸引著話語表達的事物，朝向你而來。」換句話說，思想與話語帶著 吸引力！你可以想像，抱怨的話語，會吸引著更多 抱怨的事物朝你而來，進入惡性循環！想想看，天天抱怨自己身體不好的人，能健康得起來嗎？父母親天天用負面 的話語向孩子們抱怨他們的缺點，他們的孩子能好 得起來嗎？恐怕只會更加自卑，缺點更多吧！耶穌說：「你們不要論斷人，免得你們被論斷。」就是這個道理。

為 什麼我們會抱怨呢？原來，抱怨是有糖衣的：抱怨讓我們獲得注意力；抱怨讓我們覺得我們比別人更懂一些；抱怨 可能引發同情，也構築了自憐，好讓自己耽溺其中。所以抱怨與自卑和驕傲，其實是兄弟姊妹呢！

聖 經上有個故事，那個，一個生了三十八年癱瘓的人，每天躺在畢士大池邊。有一天耶穌看見他，就問他一句很奇怪 的話：「你要痊癒嗎？」難道耶穌看不出來嗎？大 家都知道來畢士大池是要尋求泡水醫治的啊，那人怎麼回答呢？他說：「先生，水動的時候沒人把我放在池子裏； 我正去的時候，就有別人比我先下去！」(約翰福音5 章)。 耶穌用一個問題，把那人真正的病因找出來了：怪罪與自憐！，原來，怪罪與自憐的藉口，也正是抱怨的化身。

我 們不但抱怨這、抱怨那、抱怨別人，也抱怨自己。我們更從抱怨提升層次到批評，然後講閒話也是我們拿手，結果 我們過著一個不斷產生負面影響的人，我們不自覺地傷害別人，當然最後傷害的一定是自己。

《賽德克巴萊》的 導演魏德聖的見證很棒。那年他默默無名，籌畫《海角七號》，嚐盡人情冷暖，電影大大成功後，有一天他和主要演員到我們展望會來，他們要幫 助原鄉的弱勢孩子，我發現魏德聖極其謙卑，會後 他接受專訪，他說：「我在電影圈浮沉了十五年，但也更堅定對上帝的倚靠！」在不順遂的時候，他沒有抱怨，他相信上帝的祝福終將來到，他所能做的，就是耐心等候神的應許。

「過 去十五年我在電影圈的發展，經常遭遇失敗，我很努力，但沒有得到實質的結果，但我始終相信，只要堅持下去， 行事不偏離主的道路，我所遭遇到的挫敗，到最後會累積一個更大的?得 勝?(德聖)… 我要傳達人與人相處之間最基本的元素就是『寬容』，唯有人寬容了別人對自己做的事情，彼此之間才會互相建立 起價值來，就像海角七號中的彩虹！…」我想，一個懂得寬容的人，大概也不會抱怨了。

知 道史帝芬?霍金這號人物嗎？他是繼愛因斯坦以來，最偉大的宇宙科學家，他在黑洞上的研究，目前世界上無出其右，他是第一個用數學模型證明了時間是有個開始的， 但是他得了一種怪病--會導致肌肉萎縮的盧伽雷病， 醫藥束手無策，但 是他沒有放棄，最重要的是他沒有抱怨，他最後成了影響人類最重要的科學家之一。他說：「氣惱我自己的殘障，是在浪費時間。人 生必須不斷往前走，而我到目前為止表現得還不錯。如果你一直在生氣或抱怨，別人也不會有空理你！」我們要明 白我們需要改變！

你 不能讓另一個人改變，人們改變是因為他們自己想改變，而想要設法改變一個人，只會讓他更緊守住現有的行為， 不肯放棄。你唯一能做的是讓自己先改變，並且以身作則！